Unhas encravadas...Ai!!!

O que é isso?
Geralmente são unhas que incomodam nos sulcos ungueais(cantos das unhas).

elas são viradinhas como na foto, e a pressão que fazem obriga nosso organismo a se defender fabricando uma calosidade nos sulcos da unha, o que só faz incomodar mais, rsrs

 

 Causa>>> se vc ja nasce com isso é pq os ossos dos dedos é o que dá formato a nossas laminas. Caso contrario (maioria) é por corte inadequado das laminas.

Pois é pessoal>>> denominamos "unha encravada" quando agente sente dor nos sulcos (cantinhos) de nossas unhas, geralmente nos "dedôes" do pé, nesses casos  a maioria pede a uma "boa" manicure que cavuque bastante, tire tudo bem fundinho, ou geralmente agente mesmo mete um ferrinho, uma tesourinha, e acha que foi um alivio...Certo?  Olha o resultado ai em cima.

>>>Nossas unhas nunca param de crescer, elas crescem 0,01cm a cada semana, parece pouco? Mas é muita coisa pessoal. Se cortamos indevidamente esse "cantinho" da unha, a ponta da tesoura ou alicate, deixa ali uma pontinha ou fissura de unha que chamamos de espícula que continua a crescer, se enfia em nossa pele causando assim uma infecção com granuloma, como vcs veem acima.
O certo é procurar um podólogo logo que sinta que algo não vai bem, ele sim é o profissional certo pra avaliar e tratar de seus pés.

Bj cida.

Calos e calosidades.

Calos>> (tiloma na linguagem médica) é o endurecimento da pele, formado em determinado ponto,por compressão ou fricção contínua. Geralmente, possui um núcleo central, onde há maior quantidade de células. Seu formato é como um cone no qual a base está voltada para a parte externa e a ponta encontra-se na parte interna da pele. A pressão, geralmente causada pelo calçado, é que provoca dor intensa.
Calosidades >> é o resultado da produção exagerada de pele em região que sofre pressão ou atrito constante. É mais comum nas plantas dos pés, principalmente sobre saliências ósseas das articulações. É diferente do calo por não possuir núcleo central. Seu desaparecimento é espontâneo quando a pressão que o causou é removida.

Os calos e calosidades são o preço que pagamos pela negligência com os pés. Eles são muito semelhantes, diferindo apenas quanto ao local do acometimento. A formação  de calos ou calosidades é uma tentativa de proteção do nosso corpo. São camadas extras de pele que se formam em locais sob constante fricção ou pressão, devido a situações tais como sapatos apertados e atritos sobre os pés.

Tratamento>> è preciso fazer a debridação do calo com bisturi, se tiver nucleo será retirado com broca enucleadora, e finalizamos com lixa e hidratação.(Nunca faça isso em casa, corre o risco de se ferir e ficar ainda pior, principalmente se vc for diabético).

Rachaduras ou fissuras calcâneas.

As Rachaduras são geralmente causadas por pele seca (xerose), e fica mais complicado se a pele ao redor da borda do calcanhar é grossa (calosidade). Para a maioria das pessoas, isso é um incômodo e um problema estético, mas quando as fissuras ou rachaduras são profundas e dolorosas  a pele  pode sangrar - em casos graves, podem ser infectados.

Causas>> podem ser várias, desde ressecamento da pele por falta de hidratação até um problema mais complicado como diabetes.
Outros fatores que podem estar envolvidos no problema:
- Muito tempo de pé, no trabalho ou em casa, especialmente em pisos duros.
- excesso de peso, (o que aumenta a pressão sob a camada normal de gordura no calcanhar  fazendo com que ela expanda para os lados ) se a pele não é maleavel (ou bem hidratada) as pressões para fissuras são elevadas.
-E alguns casos médicos também como, neurospatias em pacientes com diabetes leva a uma menor produção de suor; hipertireoidismo reduz a taxa metabólica do corpo e há uma menor produção da sudorese levando a um ressecamento da pele;
-Portadores de psoriase e eczemas.

O tratamento podologico em casos graves ou diabetes e feito em conjunto multidisciplinar com o medico do paciente e consiste em:
Havendo calosidade, o que dificulta na cicatrização das fissuras, é feito um debridamento com bisturi e lixamento dos calcâneos levemente (no minimo a cada 15 dias) preparando a pele para receber hidratação diária, o que vai ajudar para uma melhora mais rapida. Essa hidratação deve ser feita com cremes especificos todos os dias na hora de dormir e recomenda-se que o cliente durma com meias para intensificar a hidratação da pele e use também calçados mais confortáveis.

Escolha de calçados corretos

Os calos e calosidades formam-se quando o tamanho e formato do seu sapato não acomodam devidamente seu pé. Como a maior parte das pessoas,  o seu pé esquerdo e o direito não são do mesmo tamanho. Ou você pode ter um pé alto, um pé gordo, ou dedos especialmente longos. Apesar dessas características influenciarem em todos os calçados que você possa provar, não significa que elas devam fazê-lo desistir de encontrar um par adequado. Tudo o que precisa é de tempo e determinação para comparar e descobrir o que melhor se adapta.
         Aqui estão algumas orientações para se obter um melhor ajuste e conforto com seu calçado no dia a dia:

• Compre sapatos no final do dia quando é mais provável que seus pés estejam inchados.
• Se você pretende usar meias com os sapatos, traga estas meias e use-as quando for avaliar o ajuste dos sapatos.
• Não compre sapatos que pareçam muito apertados, esperando que eles alarguem. Se você não se sente bem com eles na loja, eles não vão se ajustar confortavelmente nunca.
• Certifique-se que o sapato se ajusta confortavelmente no calcanhar e que a sola do seu pé se ajusta confortavelmente na parte mais larga do sapato, que é chamada de apoio da sola.
• Caminhe pela loja com os sapatos para certificar-se que eles servem e que você se sente bem.
• Se não tiver certeza de que servem, verifique a política de troca da loja. Se possível, leve os sapatos para casa e use-os caminhando sobre um tapete por uma hora, e se não se sentir bem com eles, troque-os.
• Procure ter pares de sapatos diferentes para não usar o mesmo par dia após dia. Alternar os seus sapatos é uma boa idéia, não só para os seus pés, mas para os sapatos também.

Um último lembrete: como a Cinderela, que era a única capaz de calçar o sapatinho de cristal, uma pessoa que compra um par de sapatos, deveria ser a única a usá-lo.

Bromidrose ou chulé

Chulé é o nome popular dado à bromidrose quando acontece nos pés. É causada pelo suor excessivo na planta dos pés e agravada pela falta de higiene.

O suor excessivo também pode estar relacionado a doenças como hipertireoidismo, diabetes e obesidade. Em alguns casos, o chulé acompanha problemas como micoses, alergias e eczemas.
O mau cheiro decorre da ação de bactérias que se alimentam do suor e de todo material que se encontra sobre a pele (estão presentes na epiderme, a camada superficial da pele). A umidade faz com que elas se proliferem mais rapidamente.
Os microrganismos decompõem o suor excessivo.A decomposição é um processo de fermentação e libera gases de odor ruim. Sapatos fechados, de borracha ou de plástico e meias sintéticas facilitam a produção de suor e impedem a ventilação dos pés.

Para reduzir o mau cheiro provocado pelo chulé, é necessário fazer com que o suor dos pés diminua ou reduzir as bactérias que estão na região dos pés.

Formas de controle [como combater]

• Procurar usar meias de algodão.
• Evitar o uso de tênis sem meias.
• Expôr os sapatos ao sol e usá-los em dias alternados.
• Trocar as meias todos os dias.
• Retirar, sempre que possível, os sapatos para que os pés sejam arejados.
• Tentar secar o suor dos pés durante o dia.
• Lavar os pés pela manhã e à noite, especificamente entre os dedos e borrife vinagre de alcool  aguardando a secagem completa antes de usar o calçado.
  
• Nunca use calçados com os pés umidos ou ao sair do banho, faça isso por ultimo antes de sair.
• Usar cremes esfoliantes pelo menos 1 vez por semana e lavar os pés sempre utilizando uma bucha vegetal ou escova, esfregando especialmente na sola dos pés, eliminando assim as células mortas.

Medicamentos: O uso de medicamentos só é indicado em casos extremos e deve ser prescrito por um médico.

Bj cida.

(fonte Wikipédia)

Frieiras. Como proceder?

Frieira ou pé-de-atleta são os nomes populares de uma infecção da pele causada por fungos e que atinge principalmente os pés.

O surgimento da frieira é causado por atrito, umidade nos pés, excessivo suor e falta de asseio. Geralmente, a contaminação ocorre em lugares públicos que tenham pisos úmidos, como por exemplo, piscinas, vestiários, saunas e pelo uso comum de toalhas e roupas de pessoas já infectadas.

Os sintomas dessa infecção são: irritação no espaço entre os dedos, que se torna avermelhado e dolorido, rachaduras na pele e, eventualmente pequenas bolhas que provocam muita coceira. Não coce as rachaduras ou as bolhas causadas pela frieira, pois você estará piorando ainda mais a irritação.

Se houver formação de pus, febre local ou inchaço nos pés, procure orientação médica.
O podólogo pode ajudar com a limpeza e debridamento dos espaços interdigitais, mas lembre-se sempre que a maior parte dos cuidados tem que partir de voce.

DICA: Em casa você poderá cuidar desta forma:

Aquecer em banho-maria, em um recipiente de vidro, 1 xícaras (chá) de óleo de rícino. Quando o óleo estiver bem quente adicionar 15 gotas de essência de alfazema (1à venda em farmácias naturais ou casas de produtos naturais) e 1 pedra de cânfora amassada (à venda em farmácias) mexendo com uma colher de pau até a cânfora dissolver.

Quando tudo estiver dissolvido e misturado, retirar o recipiente de vidro do fogo (do banho-maria)

Espere esfriar e friccione as frieiras com esta preparação 2 ou 3 vezes ao dia

Pode guardar para outras vezes, num vidro bem tampado e esterilizado.

http://idealdicas.com
 

Definindo a Podologia.Definindo a Podologia.

Tratamento para os pés. Podólogos são técnicos especializados em tratamentos dos pés.

8 de março dia internacional da mulher.

Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve, ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias que, nas suas 16 horas, recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas. Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher". De então para cá o movimento a favor da emancipação da mulher tem tomado forma no mundo todo. 
Sómente no ano de 1975, através de um decreto a ONU oficializou a data. Não se pretendia apenas comemorar mas sim tentar diminuir e, quem sabe um dia terminar com o preconceito e a desvalorização da mulher.

Um feliz dia a todas nós.