Escolha de calçados corretos

Os calos e calosidades formam-se quando o tamanho e formato do seu sapato não acomodam devidamente seu pé. Como a maior parte das pessoas,  o seu pé esquerdo e o direito não são do mesmo tamanho. Ou você pode ter um pé alto, um pé gordo, ou dedos especialmente longos. Apesar dessas características influenciarem em todos os calçados que você possa provar, não significa que elas devam fazê-lo desistir de encontrar um par adequado. Tudo o que precisa é de tempo e determinação para comparar e descobrir o que melhor se adapta.
         Aqui estão algumas orientações para se obter um melhor ajuste e conforto com seu calçado no dia a dia:

• Compre sapatos no final do dia quando é mais provável que seus pés estejam inchados.
• Se você pretende usar meias com os sapatos, traga estas meias e use-as quando for avaliar o ajuste dos sapatos.
• Não compre sapatos que pareçam muito apertados, esperando que eles alarguem. Se você não se sente bem com eles na loja, eles não vão se ajustar confortavelmente nunca.
• Certifique-se que o sapato se ajusta confortavelmente no calcanhar e que a sola do seu pé se ajusta confortavelmente na parte mais larga do sapato, que é chamada de apoio da sola.
• Caminhe pela loja com os sapatos para certificar-se que eles servem e que você se sente bem.
• Se não tiver certeza de que servem, verifique a política de troca da loja. Se possível, leve os sapatos para casa e use-os caminhando sobre um tapete por uma hora, e se não se sentir bem com eles, troque-os.
• Procure ter pares de sapatos diferentes para não usar o mesmo par dia após dia. Alternar os seus sapatos é uma boa idéia, não só para os seus pés, mas para os sapatos também.

Um último lembrete: como a Cinderela, que era a única capaz de calçar o sapatinho de cristal, uma pessoa que compra um par de sapatos, deveria ser a única a usá-lo.